Sabonete contra oleosidade: Effaclar gel (La Roche-Posey)

VOLTEI!!
Prometo que tentarei ser disciplina e postar pelo menos 3 vezes na semana!

Hoje, vim falar do meu principal combatente de pele oleosa: sabonete para rosto Effaclar gel concentrado da La Roche - Posey. Esse sabonete foi recomendado pela linda da minha dermatologista e é ideal para quem tem pele oleosa como eu aqui!

Segundo a La Roche - Posey esse sabonete possui fórmula hipoalergênica com PCA de Zinco, Caprylyl Clycol e água termal de La Roche-Posey, o que permite um limpeza profunda, a diminuição da oleosidade e uma pele fresca e preparada para aplicação de outros produtos. Não possui corantes, parabenos, alcool e nem sabão em sua composição.


Indico muito, além de gostar muito por diminuir a oleosidade da pele, ele rende bastante e tem um cheiro bem suave. No entanto, não deixe de consultar seu médico.

Para comprar esse sabonete , basta clicar aqui e ir ao site na La Roche-Posey, lá você encontra a embalagem com 60g, no valor de 29,90 ou  na embalagem de 150g, no valor de 46,90.

Porque usar esfoliante?

Os esfoliantes são produtos com objetivo de tirar as impurezas da pele e promover uma renovação celular, deixando-a mais bonita e saudável e por fim, melhorando suas funções. Isso porque, quando esfoliamos a pele, provocamos uma microabrasão ( uma espécie de polimento) na pele, que remove as células mortas da pele e o manto lipídico.

Mas aí vem a pergunta, porque usar esfoliante?

1ª razão: Limpeza e respiração da pele.
Como já dito, a esfoliação promove a remoção das células mortas, desobstruindo os poros e promovendo uma melhor respiração. Com isso, além de saudável, a pele fica uniforme, sem a aspereza e oleosidade.

2ª razão: Diminui o envelhecimento ( uou!)
Devido as suas propriedades, o esfoliante é um ótimo combatente do envelhecimento, o motivo é simples: a ativação da produção de novas células.

3ª razão: Mais receptiva as substância dos cosméticos
As células mortas podem impedir a penetração de alguns princípios ativos de cosméticos, quando há a esfoliação essas células são removidas, permitindo a melhor absorção de cosméticos.

Apesar de todos os benefícios da esfoliação, não se deve usar o creme esfoliante todos os dias. Recomenda-se que para peles oleosas e mistas a esfoliação seja feita de 2 a 3 vezes por semana e para peles normais ou secas, seja feita 1 ou 2 vezes. Além disso, o cuidado na hora de aplicar é muito importante para não danificar a pele.

Cuidar da pele é muito importante e manter a pele bonita e saudável também é! A esfoliação faz parte disso. Para isso procure um esfoliante adequado ao seu tipo de pele e adequado a área a ser esfoliada.

Beijinhos, fiquem com Deus!

Famosa hidratação com óleo do coco

O óleo de coco é um óleo natural extraído do coco seco ou coco fresco, amigo de todas as mulheres ( e homens também) ele possui milhares de benefícios. Um dos principais benefícios é o auxilio na redução de gordura, mas o mais falado no momento é a hidratação de cabelos.

Eu entrei nessa moda e uma amiga minha me passou uma receita muito boa. Meu cabelo estava super ressecado, muito feio e já na primeira aplicação já percebi a melhora. Óleo de coco é tudo! Maravilhoso! Cabelos lindos, macios, hidratados, tudo que queremos não é? Indico muitooo!

Então, lá vai a receita:

Misture 2 colheres de óleo de coco e 1 de azeite. Passe no cabelo e deixe por 2 horas ou mais. Depois, antes de molhar, aplique o shampoo no cabelo e enxague. A seguir lave normalmente como todos os dias.

E pronto, só aproveitar os cabelos hidratados!

**DICA: Se sua raiz é muito oleosa, cuidado, procure passar somente das pontas e partes ressecadas, deixando a raiz de fora.

Beijos, fiquem com Deus!

H2H: Ganhe dinheiro comprando!

Eu estou muito na fase de compras online. Claro, tem suas desvantagens, como a não entrega imediata ou a taxa de frete, mas só pela praticidade, pelo conforto e facilidade, compensa bastante.
E hoje vim dar um super dica, de um site em que você ganha dinheiro comprando. HEIM?

Sim, esse site permite que você receba uma porcentagem do valor da sua compra ou receba por recomendar produtos ou indicar amigos. E esse valor vai imediatamente para sua conta.

Há vários sites parceiros conhecidos como Dafiti, Imaginariun, Centauro, Amaro.
Para realizar o cadastro clique aqui. Não tem mistérios, só basta o e-mail ou conta do facebook.
Após o cadrasto, você é redirecionado para vitrine e pronto! É só comprar. E ganhar também!

Espero que tenham gostado e aproveitem!
Beijos, fica com Deus.

Aveia mágica e a pele

Com certeza você já deve ter ouvido falar da maravilhosa da aveia. Um cereal rico em fibras que atua em vários pontos da saúde, como na diminuição  do LDL, ou também conhecido como colesterol ruim,  no prolongamento da sensação de saciedade e na melhora do funcionamento do intestino. E ainda, há pesquisas que comprovam que a aveia atua no emagrecimento e na proteção contra tumores.

Mas aí, vem a pergunta: Ela é benéfica para a pele?
A resposta é, SIM! muito benéfica. Inclusive hoje, já existe vários produtos, como sabonetes, géis, cremes, que contém a aveia como ingrediente. 

E quais são suas funções quando falamos de pele?

• Limpeza da pele: A aveia tem propriedades que permitem a absorção de sujeiras e resíduos existentes nos poros da pele. Além disse, devido a alguns componente proteicos, ela controla o pH da pele, deixando-a linda!
• Calmante natural: Por possuir beta-glucanos, a aveia atua  como hidrante, protegendo e acalmando a pele irritada. 
• Uso para acne: Aproveitando os dois ultimos tópico, por ter capacidade de limpeza e acalmar a ele, ela pode ser usado como alternativa para o tratamento de acne, pois além de retirar as impurezas da pele ele promove a diminuição da oleosidade da pele, uns dos principais causadores da terríveis espinhas.
• Super hidratante: por conter componentes, como os ácidos avênicos, ácido salicílico, ácido pantotênico, beta-glucanos, silício e vitaminas B1 e B2 ela é ótimo para peles ressecadas.

Por fim uma receitinha básica de máscara caseira com aveia

O que vai precisar

- 3 colheres de sopa de aveia em flocos

- 4 colheres de sopa de leite ou água (use água para  peles oleosas)

Como fazer e passar

Misture os ingredientes e deixe hidratar por 10 minutos. A seguir passe no rosto em movimentos circulares e de baixo para cima. Deixe agir por 20 minutos e lave depois. 

Objetivo da máscara: retirar células mortas, promovendo assim, uma esfoliação e limpeza da pele. Hidratar a pele.

Fiquem com Deus, beijinhos

3 opções de cafés da manha FIT

Oi gente!  tudo bom?
Já havia comentado aqui que estou em uma fase mais fit da minha vida.
Por isso, hoje vim falar de 3 opção para café da manhã, que além de serem saudáveis, são rápidas e super fáceis de fazer.

Nº 1: TUDO NA BANANA
Essa é a opção para aqueles dias que estou com pressa ou até mesmo sem criatividade para fazer um café da manhã daqueles. E ele é um dos que eu mais gosto.

O que você precisa:
- Banana
- Pasta de amendoin integral ou mel
- Aveia
- Chia
- Granola (opcional)

Como fazer:
Corte a banana no meio, passe a pasta de amendoim, coloque a aveia, chia e granola poo cima. E fim. Só isso!

Nº2: CREPIOCA DE CACAU
Essa opção é para aqueles dias que a gente acorda com vontade de comer doce, sabe? Huuummm é muito bom!

O que precisa:
- Goma de tapioca
- Cacau em pó
- Ovo
- Açúcar mascavo ou adoçante

Como fazer:
Coloque um ovo, 2 colheres de tapioca e 1 colher de cacau em pó e misture. Se preferir acrescente açúcar mascavo ou o adoçante de sua preferência,

Recheio:
Você pode usar vários tipos de recheios, mas o meu preferido é: iogurte com frutas. Fica muitooo bom!


Nº3: AVEIA NO POTE
Essa opção é boa para aqueles dias em que você não tem tempo para preparar o café da manha. Geralmente, faço a noite e deixo na geladeira até o outro dia.

O que precisa:
- Iogurte
- Aveia
- Leite
- Chia
- Mel
- Fruta de sua preferência  (uso morango)

Como fazer:
Coloque 1/2 xícara de de aveia, 1/2 xícara de leite de amêndoas ou desnatado e 1/2 xícara de Iorgute Greco. A seguir, acrescente 1 colher de sopa de chia, uma colher de chá de mel e 4 morangos picados. Corte em tiras e reserve mais morangos para a montagem.
Montagem: em um pote, coloque uma camada da mistura e uma camada de morangos. Depois, leve a geladeira por até 24 horas.

Espero que gostem, beijinhos! Fiquem com Deus.

Alimentos vilões: celulite!

Uma coisa que incomoda, principalmente nós mulheres, é a danada da celulite.

Hoje, no mercado exite vários procedimentos e produtos com finalidade de diminuir esse probleminha, mas é necessário também, aliar com uma alimentação saudável para evitar o surgimento das celulites.

Não importa se você faz exercícios ou usa produtos anti-celulites, para que isso realmente dê certo, você deve deixar alguns alimentos vilões de fora e investir em uma alimentação saudável. Então, vamos saber quais são esses vilões:

AÇÚCAR, DOCES

Que o açúcar branco é um grande inimigo, todo mundo já sabe. Além de causar ganho de peso e várias doenças, ele é um dos responsáveis pelo surgimento das celulites. E o pior é que ele não nos oferece nenhum tipo de nutriente. Por isso, a dica é: substituir o açucar branco por outro tipo, como mel e açúcar mascavo. 

FRITURA, GORDURAS

Alimentos fritos tem um alto teor de gordura, quem além de fazer muito mal ao nosso organismo, ele causa celulite. Isso ocorre, pois as gorduras desencadeiam um processo inflamatório provocando um acúmulo de gordura localizada, causando as celulites. A dica é: optar por alimentos assados, cozidos, refogados.

BEBIDAS COM GÁS

Também não é novidades que refrigerantes ou água com gás causam celulite. Esses alimentos provocam inchaço, prejudicam a circulação  do sangue e ainda, dificultam a irrigação dos tecidos. 

CAFÉ

Produtos que contem cafeína, como café ou chá mate, causam celulite. Esse evento ocorre, pois a cafeína tem propriedades diurética que auxilia na desidratação do corpo, assim há o comprometimento da circulação e o surgimento das celulites.

SAL

O sal de cozinha contém cloreto de sódio que causa retenção de líquido, o que influencia no aparecimento dos "buraquinhos".

BEBIDA ALCOÓLICA

As bebida alcoólicas prejudicam a circulação e favorecem a retenção de líquidos. Além disso, causa o aumento do acúmulo de gordura localizada. Resultado: celulites. 

É isso gente, espero que tenham gostado e vamos ficar de olho nesses inimigos.

Beijos, fiquem com Deus.